Не пить – худеть!

ДАТА: 03.01.18

ИСТОЧНИК: ФАКОХЕРУС.КОМ

 

Если не пить спиртного, то обязательно похудеешь! Так ли это? А?!

Я проверю. Со вчерашнего дня, начался мой «социальный» эксперимент, так сказать – я не буду употреблять алкоголь, в течении календарного года, вплоть до 2-го января 2019 года и вот интересно, как это отразиться на моём весе.

Какова мотивация? Очевидно, стать чуть более худее и чуть менее алкашом. Теоретически, полный отказ от алкоголя должен позитивно сказаться на физическом и психическом состоянии субъекта, по крайней мере, об этом трубят все вокруг. Проверим, это не сложно. Тем более, пост-новогодний бодун, уже пережит! :D

Немножко поразглагольствуем, на тему бухла и жира?

Вот смотрите, я четко могу определить момент, когда стал не иллюзорно полнеть – это абсолютно связано со временем отказа от курения, и тут присутствуют два основных виновника моего избыточного веса: возросший аппетит и невероятная устойчивость к действию алкоголя, которая вдруг появилась с того момента, как бросил курить. О как! Об этом, я уже писал в этой статейке. Суть в том, что когда начинаешь с большим аппетитом кушать, и соответственно запивать еду коньяком, водкой или пивом, а потом это всё обильно закусывать – толстеешь. Вот это как раз, и произошло со мной, за примерно 5-ть лет, после отказа от курения, мой вес увеличился с 95-ти килограмм, до 115-ти, в данный момент. То есть, по 4-е килограмма, высококалорийного и легкоусвояемого сала, в год. В этом всё, наверняка, виноват алкоголь… и не только пиво, а и крепкие спиртные напитки, так как они тоже достаточно калорийные, а ещё и влияют на печень таким образом, что человек реально жиреет. Почему?

Смысл моего «эксперимента» в том, что не я совершенно не желаю придерживаться каких либо особенных диет, ибо люблю пожрать. Программе питания – дуля, диет-плану – фак (!) и так далее, касательно диетических атрибутов и неприличных жестов. Из моего рациона, не будет исключено ни что: жареная картошка, свинина, скумбрия, сладкий чай, мятные леденцы и всё-всё-всё, останется в моём «диетическом» меню, категорически. Хе-хе-хе. Отдельным пунктом отмечу безалкогольное пиво, которое обязательно останется в программе моего похудения, в среднем, я буду выпивать одну бутылочку такого пива, в день. :D Как вам диет-план? Вот и посмотрим.

Замечу, что в программу похудения так же входит и почти что регулярное посещение спортзала. В котором, я не очень-то и усердствую. Но, тем не менее! Что ещё добавить? На данный момент, вешу 115.6 кг, при росте 185 см и 38-ми годочков, от роду. Предполагаю, что вводных параметров достаточно.

Раньше был алкаш и торчок, а теперь боксёр и качок! :D

Полагаю, что эта статья ретроспективной и будет наполняться либо непосредственно дополнительным текстом, либо ссылками на другие, связанные по теме статьями. Там посмотрим. А пока что - всё.

1-е дополнение: "Месяц без алкоголя. Выпьем за это!?"

2-е дополнение: "Два месяца был без спиртного. Запил... но похудел!"

3-е дополнение: "Бухать - худеть!"

4-е дополнение: "Бухать - жиреть, и снова бухать!"

5-е дополнение: "Немножко августовской трезвости"

6-е дополнение: "Финал - 2018. У меня новая реальность. Худеем?"

 
 

по теме:

От пива, конечно, толстеют. Но вот от какого толстеть приятно!

 
 
 

1.Здоровье +

Очередная попытка собрать воедино некоторые зафиксированные мысли касательно спорта, фармацевтики, "народной гомеопатии" и возможности как можно дольше не знать локации своих драгоценных внутренностей.

2.Что ешь?

Фактически продолжение 1-го пункта с некоторой конкретизацией. Всё о еде, продуктах, их составе и приготовлении. Иногда готовлю сам. Временами получается. Изредка запечатлеваю, а ещё реже - делюсь.

3.Ах ты щука!

Безликое изречение... Не слоган, а дерьмо. Вообще никак не передаёт того спектра эмоций, что вызывает рыбная ловля в моем естестве. А тем паче поимка клёвой рыбы, а ещё более - её не поимка!

4.Окружение

Мир. В целом и в сегментах. Люди, места, этно, история, истории и события. Вобщем всё то, что во вне... Тогда, сейчас или потом. Всё это, по каким-то субъективным соображениям, объединено в этой главе.

5.Потрачено

То, что каким-то магическим образом превращает нас, в "потребителей" - молекул одноименного общества. Знакомьтесь - лень и её физические интерпретации: игры, кино, соцсети и прочая потворствующая блажь.

6.Рутина

Все о быте, другими словами. О вещах и их жизненном цикле: от покупки, до поломки и починки, возможно. Умело инкрустировано мудрыми советами о том, как правильно пылесосить вилкой и патчить KDE под FreeBSD. Щютка.

7.Смесь

Смесь бульдога с пилорамой. Все такое, что не устроилось в предыдущих разделах и на данный момент не имеет своей категории. Пожалуй, осознано сюда и заходить незачем. Разве что из интереса.

 

Якобы анонимный блог-микс альтруиста, социофоба и даже относительно стабильного конгломерата биологических клеток, которые недопонимают причины столь тесного и "весёлого" соседства... 2017-2018 © Коллеги! Копируя сей контент, обязательно откликнитесь гиперссылкой. Не в службу, а в дружбу. Надо больше буков? Вам сюда → SITEMAP. Спасибо. Приходите ещё!