Как накачаться дома?
ДАТА: 18.10.17
ИСТОЧНИК: ФАКОХЕРУС.КОМ
Имея в распоряжении две наборные гантели, по 20 кг, каждая
Ай, думаю, напишу сейчас мотивирующую статью, для тех, кто стесняется ходить в спортзал, ну или денег нету, или там занятой очень, примером.
Не очень понимаю такую логику, но она имеет место быть. Так вот, задавая вопрос: «Можно ли накачаться дома?», задайтесь вопросами, типа: «Можно ли научиться играть на флейте?» или «Можно ли ездить на колбасе?» или «Можно ли пойти в спортзал, в возрасте 35+?». У всех этих вопросов, и множества им подобным, ответ – можно. Конечно можно. Просто граней этого «можно» - множество, и у каждого своя цена. Так что вернее будет, спросить у себя: «Что я готов сделать, чтобы накачаться дома?». Именно так. А ещё, ответьте себе на вопрос: «Где легче освоить что либо: дома или в специализированном учреждении?». Это я к тому, что как вы собираетесь качаться дома, если вы даже в спортзале этого делать не хотите? В спортзале-то накачаться гораздо легче. В нём есть специализированные тренажеры и атлетические снаряды, есть люди, что подскажут вам, если вдруг вы что-то делаете не правильно, и главное – там есть мотивация. Спортзал – мотивирует, а дом – расслабляет. Ну да ладно. Это ваш выбор.
Фото человека, который качается дома
Продемонстрирую вам фото моего товарища, правда, без его разрешения, поэтому надел на него рыцарский шлем. :D Так вот, на фото товарищ, который занимается исключительно дома. У «Феликса» есть две наборные гантели и прямая лавка и всё. Ещё он отжимается от пола и на брусьях. Занимается он не очень регулярно, то есть бывают перерывы по месяцу и больше, но на протяжении примерно 20 лет. Двадцати лет, Карл!! Вот сейчас ему под сорок и половину своей жизни он таскает за собой эти гантели. Вы готовы так? Вы будете удовлетворены таким результатом? Можно ли назвать его «качком»? Я ответу за вас – три «Нет!».
Вообще-то, «Фел» - красава. Вы только посмотрите на мужиков в его возрасте, это повально сорокалетние пузыри с тремя подбородками и зеркальной болезнью, а он в хорошей физической форме. Не жирный, и не дрищ. Такой, каким должен быть нормальный дядька. И всё это «накачано» двумя гантелями. Видите как просто. Просто надо на протяжении всей взрослой жизни, по полчасика в день тягать железки, а потом отжиматься от пола и на брусьях. Всю жизнь. Всего-то. Так что, накачаться дома – реально! Главное что, до каких пределов. А ещё, реально слетать в космос. Космонавты ведь летаю, значит реально. Вы космонавт?